Jelenleg a közösségi gyakorlás az online térben zajlik, a Zoom-on keresztül lehet becsatlakozni. A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ám a Zoom csatlakozáshoz regisztráció szükséges. A regisztrációt követően email-ben kapjuk meg a csatlakozáshoz szükséges Zoom linket.

Keddi közösségi gyakorlás

Csatornák

A következő közösségi gyakorlás témája a szakrális test felébresztése, vagyis a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung gyakorlatokat végezzük. A gyakorlatok végzéséhez javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése című könyvének tanulmányozását, melyben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2023. február 07. kedd 19:00 óra

A gyakorlás időtartama körülbelül 60-75 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Csütörtöki közösségi gyakorlás

Gurujóga

A következő közösségi gyakorlás témájaként a A három értékes pirula gyakorlat és a Gurujóga meditáció lesz. A gyakorlatok végzéséhez javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése című könyvének tanulmányozását, melyben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2023. február 09. csütörtök 19:00

A gyakorlás időtartama körülbelül 60-75 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adomány.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Hétfői gyakorlás

Gurujóga

A következő közösségi gyakorlás témája a Gurujóga meditáció és Az értékes füzér: A köztes lét imája lesz. Ezen gyakorlatokat Kerti Márikának ajánljuk fel, aki a napokban folytatta útját és lépet át a köztes létbe.

Időpont: 2022.07.04. hétfő 19:00

Mindkét alkalomra ugyanaz a regisztráció érvényes.

A gyakorlás időtartama körülbelül 60-75 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

Marika
A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Serab Csamma gyógyító gyakorlata - gyakorlás

Sherab Csamma

Az őseredeti női energiára számos kultúrában tekintenek úgy, mint a létezés eredetére, illetve minden pozitív minőség forrására. Serab Csamma a bölcsesség és szeretet anyja a bölcsesség forrása, gyógyírja a szeretet és az együttérzés. Serab Csamma tanításai az ősi tibeti bön tradíció legfontosabb tantrikus ciklusait tartalmazzák.

Serab Csamma az összes megvilágosodott lény, az összes Buddha anyjaként is ismert. Ő testesíti meg a határtalan szeretet és az együttérzés forrásának az isteni női energiáját. Áldásán és energiáján keresztül eltávolítja a karmikus akadályokat, és gyógyít. Mantrájának recitációja segít kiterjeszteni tudatosságunkat, megtisztítja a negatív karmát, békét és harmóniát teremt.

A gyakorlatok megalapozásához javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése , valamint a Gyógyító hangok című könyveinek tanulmányozását, melyekben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2022. február 24. csütörtök 19:00 óra

A gyakorlás időtartama körülbelül 60-75 perc.

Gyakorlatvezető: Zsámboki Olivia

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Közösségi gyakorlás

Gurujóga

A következő közösségi gyakorlás témájaként a A három értékes pirula gyakorlat és a Gurujóga meditáció lesz, melyekkel ráhangólódunk a következő órában lévő "Imák eltávozott szeretteinkért" gyakorlásunkra (lásd: alább) A gyakorlatok végzéséhez javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése című könyvének tanulmányozását, melyben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2022. november 01. kedd 18:00

A gyakorlás időtartama körülbelül 60 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Imák eltávozott szeretteinkért

Béke gyertyák

Közös imádkozásra, mantrázásra hívunk mindenkit, hogy ezzel segítsük eltávozott szeretteink, barátaink, ismerőseink és végsősorban minden érző lény útját.

Az imádkozás előtt - 18:00 órától - A három értékes pirula gyakorlatával és Gurujóga meditációval fogunk ráhangolódni az imákra. Mindkét gyakorlásra egy regisztráció lesz, így bármikor be lehet csatlakozni.

Időpont: 2022. november 01. kedd 19:00 óra

A gyakorlás időtartama körülbelül 60 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Pénteki gyakorlás

24 órás telihold meditáció

A következő közösségi gyakorlás témájaként a 24 órás Telihold meditáción - "A béke meglelése a tudat terességén keresztül" - végzett vezetett meditációt (30 perc), az A OM HUNG mantra éneklését (1 x 5perc), valamint a csend meditációt (15 perc) fogjuk végezni.

Gyakorlásunk elmélyítéséhez, minden gyakorlás, minden meditáció előtt ajánlott elvégezni a Kilenc Tisztító Légzés és a Cá Lung gyakorlatait. A gyakorlatok végzéséhez javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése, valamint a Gyógyító hangok című könyveinek tanulmányozását, melyekben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2022.február 25. péntek 19:00 óra

A gyakorlás időtartama körülbelül 50-60 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.

Keddi gyakorlás

A következő közösségi gyakorlás témája a Kilenc Tisztító Légzés és Az Öt Harcos Szótag gyakorlatait végezzük. A gyakorlatok végzéséhez javasoljuk Tenzin Wangyal Rinpocse A szakrális test felébresztése , valamint a Gyógyító hangok című könyveinek tanulmányozását, melyekben Rinpocse részletes és mélyreható tanítást nyújt a gyakorlatokról.

 

Ezenkívül elsajátíthatók e gyakorlatok a Ligmincha ingyenes online kurzusain is: Starting a Meditation Practice. (A meditációs gyakorlat megkezdése / hamarosan magyar nyelven is elérhető lesz).

 

A gyakorlatok végzéséhez kérjük vegye figyelembe saját fizikai korlátait. Kérjük a gyakorlatok óvatos, körültekintő, az útmutatásoknak megfelelő végzését, az esetleges sérülések elkerülése végett.

Időpont: 2022. kedd 19:00

A gyakorlás időtartama körülbelül 60-75 perc.

Gyakorlatvezető: Andrasek Zsolt

 

A gyakorlás mindeki számára ingyenes és nyitott, ugyanakkor, ha szeretné támogatni munkánkat szívesen fogadunk minden adományt.

A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.
Sherab Csamma

További gyakorlások

Egyeztetés alatt