A testben energia-csatornák találhatók (lásd a képen), melyek -ként vagy nadi-ként ismertek. Ezekben a csatornákban szelek vannak, vagyis erők, melyeket lung-ként vagy prána-ként ismerünk. A kilenc tisztító légzés egy egyszerű, mégis erőteljes gyakorlat, mellyel megtisztítjuk a ragaszkodáshoz, a viszolygáshoz és a nemtudáshoz való viszonyunkat, a légzésszabályozás- és az éber-tudatosság által, melyet a csatornákban mozgó szelekhez irányítunk. Gyakorlások, elvonulások során tanítjuk és használjuk ezt a technikát, mely megtalálható a Ligmincha online kurzusain és Tenzin Wangyal Rinpocse könyveiben is.