Tibeti jóga az egészségért és a jóllétért
Kurzus Dr. Alejandro Chaoul-lal (személyesen és online)
A Trul Khor mágikus mozgásai az ősi bön A-tri dzogcsen hagyományból
Időpont: 2023. november 17. -19.
A Ligmincha Magyarország szervezésében
Nagy örömünkre Dr. Alejandro Chaoul elfogadta meghívásunkat és eljön hozzánk, hogy tanítást adjon a magyar gyakorlók és érdeklődők számára.
A tanításról
Kezdőket és tapasztalt gyakorlókat egyaránt szeretettel várunk 2023. november 17-19-én Magyarországon egyedülálló tibeti jóga kurzusra, amelyet a nemzetközileg elismert és tisztelt tanító dr. Alejandro Chaoul vezet.
Ezen a hétvégén Dr. Alejandro Chaoul a tibeti mágikus mozgásokat fogjak megtanítani nekünk, és végigvezet minket a jógikus testtartáson és mozgáson, valamint megmutatja, hogyan dolgozhatunk a testünkkel és a légzéssel, annak érdekében fejlesszük meditációs gyakorlatunkat és előmozdítsuk mindennapi jóllétünket.
A tibeti jóga minden sprituális utat járó számára segítséget nyújthat a gyakorlásban, és nem csak azoknak, akik érdeklődnek a fizikai jógák iránt. Tibet spirituális hagyományában a testet, a beszédet/légzést és a tudatot a megvilágosodás vagy a tudat természetes állapotához vezető három kapunak tekintik, Az A-tri hagyomány tibeti jógájának fizikai mozdulataival egyetlen gyakorlaton keresztül léphetünk be egyszerre mindhárom kapun. A gyakorlatsor erőteljes, ügyes eszközt kínál ahhoz, hogy megtisztítsuk a meditációs gyakorlatunkat akadályozó elhomályosulásokat. Ezáltal tisztánlátásuk és nyitottságunk jelentősen növekedhet a gyakorlás során.
A kurzusra megjelenik Alejandro “Tibeti jóga az egészségért és jóllétért” című könyve is magyarul, a Püski Kiadó gondozásában!
A tanítás angon nyelven zajlik, melyhez magyar fordítást biztosítunk.
Dr. Alejandro Chaoul-ról
Dr. Alejandro Chaoul 1989 óta tanulmányozza a tibeti tradíciót, a Rice Egyetemen doktorált és több mint 30 éve Jongdzin Tenzin Namdak és Tenzin Wangyal Rinpocse tanítványa. 2000-ben elvégezte a Ligmincha Intézet 7 éves képzését, valamint tanulmányokat folytatott a nepáli Triten Norbutse kolostorban és az indiai Menri kolostorban is.
Az esemény helyszíne
- Hotel Bara
- Cím: 1118 Budapest, Hegyalja út 34-36.
A program (magyar idő szerint)
November 17. péntek
- 18:00 - 20:00 Bevezető tanítás – mindenki számára nyitott
November 18. szombat
- 10:00 - 11:30 Tanítás / Gyakorlás
- 11:30 - 12:00 Szünet
- 12:00 - 13:30 Tanítás / Gyakorlás
- 13:30 - 15:00 Ebédszünet
- 15:00 - 16:30 Tanítás / Gyakorlás
- 16:30 - 17:00 Szünet
- 17:00. - 18:00 Tanítás / Gyakorlás
November 19. vasárnap
- 10:00 - 11:30 Tanítás / Gyakorlás
- 11:30 - 12:00 Szünet
- 12:00 - 13:30 Tanítás / Gyakorlás
- 13:30 - 15:00 Ebédszünet
- 15:00 - 16:30 Tanítás / Gyakorlás
- 16:30 - 17:00 Szünet
- 17:00 - 18:00 Tanítás / Gyakorlás
Az esemény véget ért
A tanítás a Zoom-on is követhető lesz. A regisztráció során megadott email címre küldjük a Zoom csatlakozáshoz szükséges linket.
A résztvevők számára magyarnyelvű segédanyagokat biztosítunk a gyakorláshoz, valamint hozzáférést a tanítás hanganyagához.
A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download . Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.