Utazás a hanggyógyítás és a szakrális öt elem világába
Geshe YongDong Losarral
Személyesen és online
A Ligmincha Magyarország szervezésében
Időpont: 2025. szeptember 5.-7.
Nagy örömünkre Geshe YongDong Losar elfogadta a Ligmincha Magyarország meghívását, és szeptemberben első alkalommal Budapestre látogat, hogy hétvégi elvonulást tartson. A program minden érdeklődő számára nyitott, bármely spirituális irányzatot követ vagy gyakorlottsági szintet képvisel is –legyen szó légzőgyakorlatokról, jógáról vagy meditációról. Kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várunk!
A tanításról
Geshe YongDong Losar vezetésével betekintést nyerünk Jungdrung Bön hagyományból származó hanggyógyító és öt elemre épülő gyakorlatokba. A Jungdrung Bön máig élő, töretlen élő átadási vonallal rendelkező spirituális hagyomány, amely a Himalája őseredeti bölcsességén alapul.
A hétvége során ismertetett külső, belső és titkos módszereknek a rendszeres gyakorlása segíthet visszaállítani az egyensúlyt, megújítani energiánkat, és támogatja testi-lelki jólétünket – nemcsak saját magunk, hanem mások javára is.
„Minden akkor bontakozik ki, amikor az öt elem harmóniában van.”
Az öt elem – tér, levegő/szél, tűz, víz és föld – nemcsak a tibeti hagyományban, hanem a kínai és indiai spirituális tanításokban is központi szerepet tölt be. Mindhárom hagyomány részletesen bemutatja, hogyan hat az elemekkel való gyakorlás testi és lelki egészségünkre. Ezek az elemek alkotják lényünk alapját. Ők „tartanak össze” és támogatnak bennünket. Ha egyensúlyban vannak, képesek megújítani energiánkat és elősegíteni a hosszú életet – ha viszont kibillen az egyensúlyuk, zavarokat okozhatnak energiánkban.
A bön buddhizmusban évszázadok óta végeznek gyakorlatokat az elemek kiegyensúlyozására. Minden hónapban külön szertartásokat tartanak az egyes elemekhez kapcsolódó mantrákkal, mozgásgyakorlatokkal, rituálékkal és istenségekkel. Sok más ősi kultúra is végez ehhez hasonló elemi rituálékat, hogy összhangot teremtsen ember és természet között – egyéni és közösségi szinten is.
Az utazás
A hétvége során Geshe-la különleges hanggyógyító módszerekbe vezet be minket, melyek segíthetik a mély spirituális és energetikai átalakulást. Megismerkedünk többek között:
- Az öt harcos magszótaggal, melyek megnyitják és egyensúlyba hozzák az öt csakrát,
- A szakrális hangokkal, amelyek az együttérzés és a bölcsesség egységét ápolják,
- Egy ősi gyógyító mantrával, amely megtisztít a belső, külső és rejtett akadályoktól,
- Az öt elem dalával, amely egyensúlyt teremt és megújítja energiánkat,
- A három kapu gyakorlatával, amely a tudat, a beszéd és a test egységét hozza létre – ezáltal befogadhatjuk és felajánlhatjuk az érdemeket
Szeretettel várunk mindenkit, aki személyesen szeretné megtapasztalni ezt a ritka lehetőséget a gyógyulásra, önismeretre és mély átalakulásra!
A tanítóról
Geshe YongDong Losar tibeti bön tanító, aki jelenleg Kanadában, a British Columbia állambeli Courtenay városában él. Ott alapította meg és vezeti a Sherab Chamma Ling központot – ez Kanada egyetlen tibeti bön buddhista központja. Geshe-la szerte a világon tanít közösségekben, egyetemeken és spirituális központokban, emellett megalapította a Bon Da Ling központot is Costa Ricában. Több könyve jelent meg tibeti nyelven, angolul pedig a Calm Breath, Calm Mind („Nyugodt légzés, nyugodt tudat”) című könyve a Wisdom Publications kiadónál – ennek magyar fordítása hamarosan elérhető lesz!
További információ Geshe-la munkásságáról angolul a "Tovább olvasom" menügombra kattintva érhető el.
Az esemény helyszíne
Zöld Kakas Líceum 1091. Budapest, Hurok u. 11.
Programterv (magyar idő szerint)
Szeptember 5. péntek
- 18:00 - 20:00 Bevezetés a hétvégi elvonulásba
Szeptember 6. szombat
- 09:30 - 11:00 Tanítás/Gyakorlás
- 11:00 - 11:30 Szünet
- 11:30 - 13:00 Tanítás/Gyakorlás
- 13:00 - 15:00 Ebédszünet
- 15:00 - 16:30 Tanítás/Gyakorlás
- 16:30 - 17:00 Szünet
- 17:00 - 18:00 Tanítás/Gyakorlás
Szeptember 7. vasárnap
- 09:30 - 11:00 Tanítás/Gyakorlás
- 11:00 - 11:30 Szünet
- 11:30 - 13:00 Tanítás/Gyakorlás
- 13:00 - 15:00 Ebédszünet
- 15:00 - 17:00 Tanítás/Gyakorlás az elvonulás zárása
Felajánlás személyes részvétel esetén:
Kérjük, olyan összeget ajánlj fel, ami számodra megfelelő és fenntartható. A felajánlásod támogatja a tanítót és a szervezést, valamint lehetővé teszi, hogy mások is részesülhessenek e tanításokban.
Kérjük, olyan összeget ajánlj fel, ami számodra megfelelő és fenntartható. A felajánlásod támogatja a tanítót és a szervezést, valamint lehetővé teszi, hogy mások is részesülhessenek e tanításokban.
Felajánlás online részvétel esetén:
A regisztráció során megadott email címre küldjük a Zoom csatlakozáshoz szükséges linket.
A Zoom programot a következő oldalról lehet letölteni: zoom.us/download. Ha már rendelkezünk Zoom applikációval, célszerű a meditációhoz való csatlakozás előtt frissíteni, a technikai problémák elkerülése végett.