Ébredés az álmokon keresztül

Hétvégi tanítás Tenzin Wangyal Rinpocsétől

Személyesen és online

Időpont: 2026. szeptember 5. - 6.

A Ligmincha Magyarország szervezésében

A tanításról

A tibeti bön buddhista hagyomány álomjóga tanítása egy olyan mély spirituális gyakorlat, amely az álmokat a tudatosság kibontakoztatásának és elmélyítésének eszközeként használja. Segítségével felismerhetjük, hogy az álom és az ébrenlét egyaránt lehetőség a gyakorlásra. A gyakorlás eredményeképp életünkben valódi belső átalakulás mehet végbe.

Az álomjóga során megtanuljuk, hogyan készüljünk fel tudatosan az elalvásra és az álmodásra, hogyan váljunk éberré álmainkban, és miként vihetjük át ezt a tudatosságot a nappali életünkbe is. Ahogy egyre tudatosabban kapcsolódunk az éjszaka és a nappal természetes ritmusához, úgy válhatunk kiegyensúlyozottabbá, nyitottabbá és kreatívabbá a mindennapokban is.

Az álomjóga végső célja azonban nem csupán a tudatos álmodás elsajátítása. Ennél mélyebb felismerésre vezet: mégpedig arra, hogy mind az álom, mind az ébrenlét tapasztalata múlékony és feltételekhez kötött. Ennek felismerése nyitja meg az utat a valóság valódi természetének közvetlen megtapasztalásához.

Az álomjóga egyben felkészülés a halál folyamatára is. Tenzin Wangyal Rinpocse tanítása szerint az, hogy a halál átmenetét mennyire tudatosan, nyugodtan és kiegyensúlyozottan éljük meg, szoros összefüggésben áll azzal, milyen mélységben sajátítottuk el az álomjóga gyakorlását életünk során.

A tanítóról

Geshe Tenzin Wangyal Rinpocse a Ligmincha Intézet alapítója és szellemi vezetője. Széles körben ismert könyvek szerzője, mélyen tisztelt és szeretett tanító, akinek számos tanítványa van szerte a világon. Folyékonyan és jól beszél angolul, így az ősi tibeti tanítások mély bölcsességét, érthető és világos stílusban képes átadni, hozzáférhetővé tenni oly módon, hogy a nyugati emberek könnyedén fel tudják használni ezeket mindennapi életükben.

Az eseményről

Az elvonulás minden érdeklődő számára nyitott, előzetes tapasztalat nem szükséges.

A hétvégi tanításon személyesen Budapesten vagy online, Zoomon keresztül is részt lehet venni. Személyes részvételt a helyszín korlátozott befogadóképessége miatt csak előzetes regisztrációval rendelkezők részére tudunk biztosítani.

A tanítás angol nyelvű a helyszínen magyar konszekutív tolmácsolással. További nyelvek online tolmácsolási elérhetősége a rendelkezésre állás függvényében kerülnek meghirdetésre.

Az esemény helyszíne

Kristály Színtér
Cím: Budapest, Margitsziget 23800/7, 1138

Programterv (egyeztetés alatt, csak tájékoztató jellegű)

Szeptember 05. szombat

09:30 - 11:00 Tanítás / Gyakorlás
11:00 - 11:30 Szünet
11:30 - 13:00 Tanítás / Gyakorlás
13:00 - 15:00 Ebédszünet
15:00 – 16:30 Tanítás / Gyakorlás
16:30 – 17:00 Szünet
17:00 – 18:00 Tanítás / Gyakorlás

Szeptember 06. vasárnap

09:30 - 11:00 Tanítás / Gyakorlás
11:00 - 11:30 Szünet
11:30 - 13:00 Tanítás / Gyakorlás
13:00 - 15:00 Ebédszünet
15:00 – 16:30 Tanítás / Gyakorlás
16:30 – 17:00 Szünet
17:00 – 18:00 Elvonulás zárása

Regisztráció hamarosan

Felajánlás:

Felajánlás a tanításra személyes részvétel esetén:

Nagylelkű: 65 000 Ft

Normál: 40 000 Ft

Egyesületi tagoknak: 30 000 Ft

Felajánlás online részvétel esetén: