Tummo

A Tummo, vagyis az Őseredeti Bölcsesség Tűzgömbje, egy olyan gyakorlat, mely kibontakoztatja a benső gyönyörűséget, míg elégeti a finom szintű elhomályosulásokat a természetes tudatállapotunkban tartózkodáshoz. A Tummo benső tüzünkre, benső hőnkre és bölcsességünkre utal.

Eme gyakorlatok nem tanulhatók meg könyvekből, sem videókról. Ehhez a testben lévő finom szintű csatornák, a prána vagyis az energia a csatornákban való mozgásának elmélyült megértése, valamint e gyakorlatban kellőképpen elmélyedt tanító segítsége szükséges. E tudás tisztába tételéhez, valamint az akadályok és az elhomályosulások eltávolításának támogatásához a tanítványoknak el kell sajátítania és el kell mélyednie a kilenc tisztító légzés gyakorlatában, valamint a cá lung és a trul khor fizikai jóga gyakorlataiban.