Az élet bölcsességgel és együttérzéssel való magunkhoz ölelése


Új egész éves, ingyenes online program indult


2023-as, 2024-es Közvetítések, Élő beszélgetések, A fájdalom gyógyítása meditációval, Egészség és Fitness, Lényegi útmutatás: személyes elmélkedések a dzogcsen szívlényegiségén, Imák és mantrák, Tudomány és Spiritualitás,

Ölelés

A tibeti új év első teliholdjával - 2023 márciusában - a CyberSangha® egy új online programba kezd, mely egy 24 órás telihold meditációból, a hozzá kapcsolódó tanításból, valamint a tudomány és a spiritualitás közötti párbeszédből áll, mely Tenzin Wangyal Rinpocse és a meghívott vendégek között folyik.

Szeretettel hívunk mindenkit csatlakozzanak hozzánk! Az éves program mindegyik ajánlata, mindenki számára ingyenes és nyitott. A soron következő időpontok alább megtekinthetők.

Egymást követően ez a negyedik év hogy folytatjuk ezt a hagyományt. Ebben az évben, a holdnaptár szerinti minden egyes hónap nyújt lehetőséget hogy felszínre hozzunk egy különleges kényelmetlen érzelmet vagy szenvedést mely régóta befolyásolja személyes életünk és mások életét szerte a világon. A tanító, a résztvevőtársaink, valamint más szakemberek segítségével megtanuljuk magunkhoz ölelni ezt a fájdalmat a bölcsességgel és az együttérzéssel, megtanuljuk meggyógyítani és átalakítani és megnyitni a tisztább, táplálóbb tudatállapotoknak.

Akár hosszú ideje meditáció gyakorló, akár kezdő, örömmel fogadjuk részvételét bármelyik, vagy akár mindegyik közvetítésen az egész év során. A 24 órás telihold meditációt kivéve, még regisztrációra sincs szükség. Egyszerűen követhetők az események Tenzin Wangyal Rinpocse Facebook oldalán. További lehetőségek a részvételre.

Az aktuális hónap részletei

11. hónap


(2023. december 23. – 2024. január 23.)

December 23. szombat 18.00 órától „A fásultság magunkhoz ölelése, az örömteli összekapcsolódás kibontakoztatása” : élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

December 26. kedd 16.00 órától december 27. szerda 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A fásultság magunkhoz ölelése, az örömteli összekapcsolódás kibontakoztatása”.

Az esemény véget ért

A tervezett éves napirend


A meghírdetett napirend és téma változhat, ezért célszerű nyomonkövetni a frissítéseket.

1. hónap


(2023. március 03. – április 03.)

Március 03. péntek 18.00 órától „A depresszió magunkhoz ölelése, az öröm kibontakoztatása”: élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Március 06. hétfő 16.00 órától március 07. kedd 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A depresszió magunkhoz ölelése, az öröm kibontakoztatása”. Nyitó tanítás és vezetet meditáció Marcy Vaughn-nal.

Az esemény véget ért

Március 16. csütörtök 17:00 órától: Párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között. "Élet a depresszión túl: Egészségre és teljességre lelni a meditáció révén." Beszélgetés Zindel Segal, Juanita Campbell Rasmus, Tenzin Wangyal Rinpocse és a házigazda, Alejandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

2. hónap


(április 04. – május 03.)

Április 04. kedd 18.00 órától: „Az aggódás magunkhoz ölelése, a nyugalom kibontakoztatása”: élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Április 05. szerda 16.00 órától április 06. csütörtök 16.00 óráig. A gyakorlás témája: „Az aggódás magunkhoz ölelése, a nyugalom kibontakoztatása” 24 órás Telihold Gyakorlat

Az esemény véget ért

Április 11. kedd 18:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "A szorongás ciklusának megtörése: a nyugalom meglelése a viharban". Beszélgetés Dr. Ann Friedman pszichológus, Dr. Jud Brewer kutató és ötletgazda, Geshe Tenzin Wangyal meditáció mester és a házigazda, Dr. Alejandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

3. hónap


(május 04. – május 31.)

Május 04. csütörtök 18.00 órától "A magányosság magunkhoz ölelése, a kapcsolódás kibontakoztatása": élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Május 05. péntek 16.00 órától május 06. szombat 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A magányosság magunkhoz ölelése, a kapcsolódás kibontakoztatása”

Az esemény véget ért

Május 11. 18:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "Teres ölelés: Amikor magányosnak érezzük magunkat, találjuk meg a barátot önmagunkban". Beszélgetés Sharon Salzberg - híres tanító és szerző, Emily Lindsay kutató, Geshe Tenzin Wangyal tibeti meditációs mester és a házigazda, Dr. Aljandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

4. hónap


(június 01. – június 28.)

Június 01. csütörtök 18.00 órától "A ragaszkodás magunkhoz ölelése, a nagylelkűség kibontakoztatása" : élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

június 03. szombat 16.00 órától június 04. kedd 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; "A ragaszkodás magunkhoz ölelése, a nagylelkűség kibontakoztatása"

Az esemény véget ért

Június (02. után) 18:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "A nagylekűség szelleme: A szívből adáshoz először tanuljunk meg elengedni." Élő online beszélgetés Roshi Joan Halifax, Tenzin Wangyal Rinpocse és a házigazda, Aljandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

5. hónap


(június 29. – július 30.)

Június 29. csütörtök 18.00 órától "A harag magunkhoz ölelése, a szeretet kibontakoztatása" : élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Július 02. vasárnap 16.00 órától július 03. hétfő 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; "A harag magunkhoz ölelése, a szeretet kibontakoztatása"

Az esemény véget ért

Július 12. 17:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: Online beszélgetés élőben Barbara Fredrickson, Prof. Robert Thurman, Tenzin Wangyal Rinpocse, és a házigazda, Alejandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

6. hónap


(július 31. – augusztus 28.)

Augusztus 01. kedd 16.00 órától augusztus 02. szerda 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; "A nemtudás magunkhoz ölelése, a bölcsesség kibontakoztatása."

Az esemény véget ért

Augusztus 10. csütörtök 19.00 órától "A nemtudás magunkhoz ölelése, a bölcsesség kibontakoztatása.": élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Augusztus 25. 18:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "A bolcsesség választása: az öröm felfedezése a nehezen elfogadható igazságokban". Élő, online beszélgetés dr. Emily McRae a filozófia professzora, dr. Margaret Plews-Ogan orvos és író, Geshe Tenzin Wangyal tibeti meditációs mester és a házigazda, dr. Alejandro Chaoul-Reich, között.

Megnézem a felvételt

7. hónap


(augusztus 29. – szeptember 26.)

Augusztus 29. kedd 18.00 órától „A félelem magunkhoz ölelése, a magabiztosság kibontakoztatása” : élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Augusztus 30. szerda 16.00 órától augusztus 31. csütörtök 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; "A félelem magunkhoz ölelése, a magabiztosság kibontakoztatása"

Az esemény véget ért

8. hónap


(szeptember 27. – október 26.)

Szeptember 27. szerda 18.00 órától „A féltékenység magunkhoz ölelése, a nyitottság kibontakoztatása”: élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Szeptember 28. csütörtök 16.00 órától szeptember 29. péntek 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A féltékenység magunkhoz ölelése, a nyitottság kibontakoztatása”

Az esemény véget ért

Október 11. szerda 19:30 tól: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "Emberként teresen létezni: A féltékenyég nyitottsággá alakítása". Beszélgetés Sensei Koshin Paley Ellison - zen tanító és jungi pszichoterapeuta; Lama Tsomo - szellemi tanító, szerző és a Namchak Foundation and Namchak Retreat Ranch társalapítója; Geshe Tenzin Wangyal tibeti meditációs mester és a házigazda, Dr. Aljandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

9. hónap


(október 26. – november 24.)

Október 26. péntek 18.00 órától „A büszkeség magunkhoz ölelése, a béke kibontakoztatása”: élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

Október 28. szombat 16.00 órától október 29. vasárnap 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A büszkeség magunkhoz ölelése, a béke kibontakoztatása”

Az esemény véget ért

10. hónap


(november 25. – december 22.)

November 25. szombat 18.00 órától "A kimerültség magunkhoz ölelése, az éber-tudatosságban időzés kibontakoztatása”: élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

November 26. vasárnap 16.00 órától november 27. hétfő 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; A kimerültség magunkhoz ölelése, az éber-tudatosságban időzés kibontakoztatása”

Az esemény véget ért

December 19. kedd 18:30 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: "Az éber-tudatosság, mint orvosság: A legjobb gyógymód a burnout-ra itt van, bennünk." Élő, online beszélgetés Dr. Nikki Mirghafori kutató és buddhista tanító, Dr. Paul Condon a pszichológia professzora és meditációs instruktor, valamint a házigazda, Dr. Alejandro Chaoul-Reich között.

Megnézem a felvételt

11. hónap


(2023. december 23. – 2024. január 23.)

December 23. szombat 18.00 órától „A fásultság magunkhoz ölelése, az örömteli összekapcsolódás kibontakoztatása” : élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem a felvételt

December 26. kedd 16.00 órától december 27. szerda 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A fásultság magunkhoz ölelése, az örömteli összekapcsolódás kibontakoztatása”.

Az esemény véget ért

12. hónap


(2023. január 24. – 2024. február 21.)

Január 24. szerda 18.00 órától „A szenvedő "én" magunkhoz ölelése, a "senkinek lenni" szabadságának kibontakoztatása”. élő online tanítás és vezetett meditáció Tenzin Wangyal Rinpocsével.

Megnézem élőben

Január 25. csütörtök 16.00 órától január 26. kedd 16.00 óráig: 24 órás Telihold Gyakorlat; „A szenvedő "én" magunkhoz ölelése, a "senkinek lenni" szabadságának kibontakoztatása”.

Január (26. után) 18:00 órától: Kapcsolódó párbeszéd a Tudomány és Spiritualitás között: további információ hamarosan.

Megnézem élőben